Es gibt viele Gründe, die für das
bellicon Mini-Trampolin sprechen!
Doch was man immer wieder hört, ist:
"...es macht einfach Riesen-Spass
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Sie werden begeistert sein!
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und Gratis-Heimlieerung...
belli-swing - what else...
Beispiel: Körperfett reduzieren
Durch das sanfte Training auf diesem hochelastischen Mini-Trampolin werden ausnahmslos alle Muskeln des Körpers beansprucht und insbesondere der Fettstoffwechsel und das Lymphsystem (Entgiftung/Entschlackung) besonders stark angeregt. Nicht das Gewicht ist dabei zentral. sondern der Körperfettanteil! Muskeln aufbauen und Fett abbauen, mit sanfter Ausdauer Ihren Fettstoffwechsel optimieren. Denn: Muskeln sind 2-3 x schwerer als Fett...auf Ihrer Waage wird sich das Resultat deshalb nur langsam auswirken. Glauben Sie deshalb mehr Ihrer Hose als der Waage!
Dabei ist ausserdem zu beachten: nur bei moderater Bewegung im tiefen Pulsbereich (Ermittlung im Herzkreislauftest) kann Fett verbrannt werden! Das sanfte Training - insbesondere auf dem belli-swing - kommt dem sehr entgegen. Sog. "Powertraining" verbrennt zunächst nur die schnell verfügbaren Kohlenhydrate (kurbelt den Hunger an) und hilft mitnichten bei der Gewichtsreduzierung...
Mehr über Ihren Fettstoffwechsel und wie Sie ihn optimieren können, erfahren Sie in meiner Beratung.